Sono aperte le iscrizioni alla scuola di canoa e kayak, corsi in fiume x adulti e bambini, i corsi di 1° livello e 2° livello iniziano martedì 29 Agosto 2017 dalle ore 18:30 presso la base nautica River Side (Imola)
Affidati a: Guide, Maestri e Istruttori “certificati”
X info e iscrizioni:
info@aquasportsanterno.it
3388210647
Sono aperte le iscrizioni ai corsi di canoa e kayak in fiume x adulti e bambni.
Corsi di 1° livello (base),
2° livello (intermedio),
3° livello (avanzato)
Iniziamo martedì 2 maggio alle ore 18:30 presso la sede nautica di AquaSport Santerno a River Side.
Affidati a: Guide, Maestri e Istruttori “certificati”
X info e iscrizioni: info@aquasportsanterno.it cell.3388210647
Corso Rescue CORSO SICUREZZA FLUVIALE “base”
Il 6 e 7 maggio il Canoa club AquaSportSanternoImola, organizza un corso base di sicurezza fluviale in acqua mossa.
L’iscrizione al corso dovrà avvenire entro venerdì 28 aprile. Il tutto si svolgerà sul fiume Panaro, nel quale predisponendo varie simulazioni sul campo;
avremo modo di espandere le nostre esperienze, acquisendo maggiori capacità in situazioni difficili.
Le tecniche di salvamento vanno periodicamente allenate, può essere molto pericoloso credere di saper fare quando, in realtà. non si ricorda più con esattezza cosa e come agire. Sulla base di questo, verranno proposte le tecniche di soccorso fluviale.
Il corso base ha, come obbiettivo primario, rendere consapevole il partecipante all’auto soccorso e il soccorso a basso rischio in acqua mossa.
Per partecipare non è richiesta alcuna abilità, se non la capacità di nuotare e una generica acquaticità, che cercheremo di sviluppare durante la giornata in fiume.
Il corso verrà svolto su due giornate le quali saranno divise in due sezioni, teoria e pratica. Argomenti trattati:
– Controllo materiale portato in fiume.
– Nodi.
– Ruolo del leader.
– Nuoto in corrente.
– Linguaggio in fiume
– segnali visivi e sonori.
– Teoria del soccorso
– prevenzione dei rischi, requisiti e impegni del soccoritore, priorità, ordine e opzioni di un soccorso.
– Elementi di primo soccorso
– materiale per primo soccorso, schok con lussazione della spalla, ipotermia, annegamento.
– Materiali
– abbigliamento tecnico e dotazioni di sicurezza.
– Sistema di soccorso con corde
– corda trasversale, corda diagonale, teleferica.
– Lancio della corda
– a sacco chiuso ed aperto, metodi vari.
– Ancoraggi e sistemi di tiro
– ancoraggi semplici, paranco semplice (z-rig).
– Tecniche di attraversamento a piedi di fiumi o canali con acqua bassa.
– Recupero del pericolante
– a nuoto, con lancio della corda, dal kayak.
(Gli argomenti potranno subire variazioni)
Orari: sia Sabato che Domenica inizio ore 10:00, pausa ore 12:30, ore 13:30 inizio lavori, ore17:30 chiusura e verifica.
Nelle giornate sono previste delle piccole pause
Logistica: possibilità di montare sul posto tende proprie o di dormire nel proprio camper.
(vi ricordo che siamo a 45 minuti da Bologna)
ATTREZZATURA
– Muta o Salopette
– Calzari con suola antiscivolo
– Giacca d’acqua stagna o semi stagna
– Maglie termiche (pile o licra)
– Cuffia in neoprene
– Casco omologato per attività fluviale
– Giubbetto aiuto al galleggiamento omologato per attività fluviale (dotato di cintura di sicurezza con dissipatore).
– Fischietto
– Coltello
– 3 moschettoni di cui almeno 2 con chiusura a ghiera o baionetta
– 2 cordini (ognuno dei quali lunghi 150 cm, il diametro non deve essere superiore a 6 mm) – Corda da lancio (non inferiore a 18m)
– Paraspruzzi
– Kayak da torrente e pagaia
Il corso sarà tenuto da:
Massimo Sticca- Guida Fluviale, coordinatore e formatore Istruttori.
Iscrizioni e info: Info@aquasportsanterno.it 3388210647
CORSI DI CANOA
Sono aperte le iscrizioni alla scuola di canoa e kayak,
corsi x adulti e bambini, corsi di 1° livello, 2° livello e corso eskimo, iniziano mercoledì 9 NOVEMBRE.
I corsi iniziano in piscina e si svilupperanno in fiume sull’appennino Imola, Bologna, Modena.
Affidati a: Guide, Maestri e Istruttori “certificati”
X info e iscrizioni: info@aquasportsanterno.it 3388210647
Corsi di canoa e kayak 2016!!! Martedi 3 Maggio (in fiume dalle 18.30 alle 20.00) e Mercoledì 4 Maggio (presso la piscina Ruggi dalle ore 20:30 alle 21.30) partono tutti i nuovi corsi di canoa con una fantastica offerta x voi.
Attenzione! Udite udite!
Parte il prossimo corso di primo livello, ci sentite?!
L’ABC della canoa potrete imparare
e con noi per fiumi e per mari vi potrete avventurare!
Ma ancora non sapete il pezzo forte della proposta:
non immaginerete mai ma..non costa!
Vi vogliamo offrire un corso gratuito ma a queste condizioni:
siete in pensione ma vi sentite ancora dei leoni?
Della canoa siete curiosi di apprendere la tecnica di base?
Avete trovato il posto giusto! Lasciate le vostre case!
Acqua sport santerno offre gratuitamente il corso di primo livello,
hey pensionati, vi aspettiamo, è aperto il cancello!
Per chi ha ancora la (s)fortuna di lavorare,
ai corsi di primo, secondo livello ed eskimo potrà comunque partecipare.
Ci saranno sempre tecnica canoistica e divertimento…
siete ancora lì a pensarci?! È questo il momento!!
Per ulteriori informazioni od iscrizioni:
info@aquasportsanterno.it
3388210647
Nelle giornate sono previste delle piccole pause
Logistica: possibilità di montare sul posto tende proprie o di dormire nel proprio camper. (vi ricordo che siamo a 45 minuti da Bologna)
ATTREZZATURA
– Muta o Salopette
– Calzari con suola antiscivolo
– Giacca d’acqua stagna o semi stagna
– Maglie termiche (pile o licra)
– Cuffia in neoprene
– Casco omologato per attività fluviale
– Giubbetto aiuto al galleggiamento omologato per attività fluviale (dotato di cintura di sicurezza con dissipatore).
– Fischietto
– Coltello
– 3 moschettoni di cui almeno 2 con chiusura a ghiera o baionetta
– 2 cordini (ognuno dei quali lunghi 150 cm, il diametro non deve essere superiore a 6 mm)
– Corda da lancio (non inferiore a 18m)
– Paraspruzzi
– Kayak da torrente e pagaia
Il corso sarà tenuto da:
Massimo Sticca- Guida Fluviale, coordinatore e formatore Istruttori.
Iscrizioni e info:
Info@aquasportsanterno.it
3388210647
Il canoa club Aqua Sport Santerno Imola offre nel mese di gennaio corsi di canoa e kayak di 1° e 2° livello GRATUITI per le donne.
Sono già aperte le iscrizioni, i corsi ripartiranno mercoledì 7 gennaio.
Max
Riporto volentieri l’esperienza della nostra ASSI, Gaetana Picone, non per dare indicazioni oggettive su come fare l’eskimo, molti altri più qualificati lo fanno meglio, ma per registrare quali sono i suoi punti forti, le sue sensazioni, i suoi “trucchi” e capire come a lei riesce così bene.
La Gae è solo un anno che va in canoa, ma la manovra che le è riuscita subito meglio è proprio l’eskimo e molti si chiedono come faccia ad avere adesso un eskimo così, a prova di rapida.
Può essere interessante sentire come “come lo fa lei” e cosa pensa quando è con la testa sotto.
– L’eskimo e l’esperienza di Gaetana Picone –
Comincio col dire che questo non vuole essere un corso teorico di eskimo ma solo alcune mie impressioni da novella canoista per poterlo affrontare.
Quindi, perché fare l’eskimo?
Perché è sicuramente meglio rimanere dentro il kayak piuttosto che vagare a nuoto in mezzo al fiume.
Di questo me ne sono resa immediatamente conto la prima volta che sganciando il paraspruzzi mi sono ritrovata in balia del fiume…
Personalmente mi sono bastati 3 o 4 bagni per capire che volevo assolutamente impararlo…
Quindi sono partita da questo principio: ho bisogno di saperlo fare per la mia sicurezza e ci devo riuscire; se volete possiamo definirlo “spirito di sopravvivenza”.
Questo meccanismo mi è scattato ancora prima di iniziare qualsiasi corso pratico.
Ebbene sì, deve iniziare prima il meccanismo mentale di quello fisico.
Secondo la mia micro esperienza posso dire, secondo me, cosa rende un eskimo efficace:
– Per prima cosa l’assetto in barca, dobbiamo sentirci un tutt’uno con essa.
Dobbiamo sentirci adesi al kayak come una lumaca nel guscio, con le ginocchia contro il premicosce e le suole delle scarpette incollate al puntapiedi.
– Poi decidere quale tipo di eskimo fa al caso nostro essendocene diversi.
Il consiglio è quello di farne bene anche solo uno, perché sarà comunque quello che ci tirerà fuori dai casini.
Ci sono… ora sono a testa sotto, ma prima ancora che ciò avvenga, come un razzo, cerco di assumere la posizione di partenza così quando mi trovo sotto non perdo tempo a sistemare la pagaia; a questo punto spingo il viso vicino al pozzetto per una maggiore protezione.
In questo momento mi impongo di mantenere la calma perché il panico e la fretta diventano i grandi nemici dell’eskimo e quindi anche i miei…
Prima di effettuare la spazzata verifico che tutte e due le mani che tengono la pagaia emergano fuori dall’acqua e poi disegno un ampio semicerchio dalla punta alla coda del kayak piegando il fianco e puntando il ginocchio dx contro il suo premicosce raddrizzando così il kayak con il colpo d’anca.
Una volta raddrizzato il kayak porto il busto e la testa fuori dall’acqua piegandomi all’indietro verso la parte posteriore della barca.
Anche quando il tentativo fallisce cerco comunque di alzare la testa sopra la superficie per poter almeno respirare, in modo da guadagnare più tempo per il prossimo tentativo.
Recupero quindi nuovamente la mia posizione e cerco questa volta di pensare meglio ai passaggi che devo eseguire per poter finalmente esultare per la sua riuscita..
La cosa importante è la mentalità giusta da adottare.
Ricordiamoci che quando siamo in fiume la messa in pratica dell’eskimo è completamente diversa da quando lo proviamo in piscina.
In fiume dobbiamo essere dei veri e propri calcolatori…
E’ cosi dei freddi calcolatori!!!
Poi non è difficile, quando ti rovesci l’acqua gelida ci dà una mano a rimanere pietrificati!!!
Ora sono lì.. faccia a faccia con una rapida per cui cerco di guardare dove mi trovo, se sono all’inizio o più verso la fine.
Questo è importante perché mentalmente cerco di fare il calcolo delle probabilità.
Ovviamente se il ribaltamento succede all’inizio le probabilità di successo sono inferiori rispetto a se ci si trova verso la fine, questo perché a testa in giù i colpi dei sassi sul casco mi destabilizzano parecchio, ma in ogni caso almeno un tentativo è d’obbligo.
A questo proposito indossare il casco integrale mi dà una grande sicurezza.
Quando invece mi trovo ad affrontare dei passaggi e so che poco più avanti ci trovo un laghetto o uno spazio sufficiente una volta rovesciata aspetto nella posizione descritta sopra alcuni secondi e poi ripeto imperterrita la tecnica provando almeno 3-4 volte prima di stappare.
Per riassumere i consigli sono: sangue freddo, motivazione, giusto assetto in barca, buona spazzata, giusta sequenza dell’anca del busto e della testa.
Ah dimenticavo… una buona dose di culo è estremamente necessaria!!
CHE L’ESKIMO SIA SEMPRE CON TUTTI NOI!!!!
Gaetana Picone
ASSI doc
E voi l’eskimo come lo fate?
Commentate parlandoci del tipo di eskimo che vi riesce meglio e dei problemi che avete incontrato.
L’8 Ottobre partirà la nuova sessione di corsi in kayak del Canoa Club Aqua Sport Santerno a Imola, ogni mercoledì dalle ore 20:30 alle 21:30.
Saranno disponibili diverse tipologie di corsi, nello specifico:
– Corso di 1° livello (Base)
– Corso di 2° livello (Avanzato)
– Corso di Eskimo
– Corso di Freestyle
Il dettaglio dei corsi è disponibile alla seguente pagina di riepilogo.
Per ulteriori informazioni:
Tel. 3388210647
E-mail info@aquasportsanterno.it
o direttamente sulla pagina Facebook Canoa Club A.S.S.I.
Martedì 26 Agosto dalle 18:30 alle 19:30 ripartono i corsi in kayak di 1° e 2° livello del Canoa Club Aqua Sport Santerno a Imola.
Il corso sarà svolto da Istruttori Federali direttamente in fiume e l’attrezzatura necessaria sarà fornita dal Club.
Per ulteriori informazioni:
Tel. 3388210647
E-mail info@aquasportsanterno.it
o direttamente sulla pagina Facebook Canoa Club A.S.S.I.
